#4Ftrenujzdomu
ĆWICZ Z AMBASADORAMI 4F
– U SIEBIE!

4F od zawsze zachęca do aktywności fizycznej, nawet w domu.
Teraz przedstawiamy wideo-treningi, prowadzone przez naszych Ambasadorów.

W ósmym treningu #4Ftrenujzdomu pracujemy nad mięśniami brzucha! Trening ABS składający się z ośmiu ćwiczeń w trzech seriach pokaże wam Gosia Reysner z zespołu Healthy Team.