#4Ftrenujzdomu
ĆWICZ Z AMBASADORAMI 4F
– U SIEBIE!

4F od zawsze zachęca do aktywności fizycznej, nawet w domu.
Teraz przedstawiamy wideo-treningi, prowadzone przez naszych Ambasadorów.

W świąteczny czas włączamy na luz i w ramach cyklu #4Ftrenujzdomu proponujemy zestaw ćwiczeń rozciągająco-wzmacniających, z elementami jogi. Do wspólnego treningu zaprasza ambasador 4F Łukasz Kubot.