Używamy plików cookie do analizowania ruchu, dostosowywania odpowiednich treści i reklam do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz umożliwiania udostępniania informacji w mediach społecznościowych. Za Twoją zgodą udostępniamy informacje o Twoich działaniach naszym partnerom, w tym Google, sieciom społecznościowym oraz firmom zajmującym się reklamą i analityką internetową. Nasi partnerzy mogą łączyć te informacje z innymi, które podajesz poza tą stroną internetową, a także z danymi, które uzyskują w wyniki korzystania przez Ciebie z ich usług. Za Twoją zgodą możemy również przekazywać do naszych partnerów Twoje dane osobowe w celu kierowania dopasowanych reklam internetowych i usprawniania sposobu ich wyświetlania, przeprowadzania badań analitycznych, dopasowywania treści oraz udoskonalania rozwiązań oferowanych przez naszych partnerów (np. sieci społecznościowych). Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce prywatności oraz sekcji „Szczegóły”.
Niektóre dane gromadzone przez tego dostawcę służą do personalizacji i pomiaru skuteczności reklamy.
Niektóre dane gromadzone przez tego dostawcę służą do personalizacji i pomiaru skuteczności reklamy.
Niektóre dane gromadzone przez tego dostawcę służą do personalizacji i pomiaru skuteczności reklamy.
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
Kategorie
Popularne na blogu
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
Nowa kolekcja do biegania 4F – komfort i funkcjonalność w jednym
Nowa kolekcja biegowa 4F to synonim komfortu, innowacji i stylu. Odkryj, jak dzięki warstwowej konstrukcji i zaawansowanym technologiom możesz biegać bez ograniczeń, niezależnie od pory dnia czy pogody.
Ile kalorii spala squash? Efektywność treningu i porady
Squash to prawdziwy zabójca kalorii! Ten dynamiczny sport pozwala spalić od 500 do nawet 1000 kalorii w ciągu godziny gry. Intensywność ruchu, szybkie zmiany kierunków i szybkie tempo sprawiają, że jest
Nowa kolekcja trekkingowa 4F jesień 2025
Nowa kolekcja trekkingowa 4F na sezon jesień-zima 2025 nawiązuje do natury. Udowadnia, że przyroda i aktywny styl życia mogą — a nawet powinny — iść ze sobą w parze, i to nie tylko w przenośni. Zanim rozpoczniesz
Gdy za oknem robi się naprawdę chłodno, a pogoda nie zachęca do wyjścia z domu, nie musisz rezygnować z ulubionych aktywności. Odpowiednio dobrany strój sportowy zapewni komfort i pozwoli trenować w niekorzystnych warunkach atmosferycznych. Jego podstawą powinna być dobra kurtka z membraną. Jakie zalety ma to okrycie wierzchnie? Odpowiadamy.
W tym artykule dowiesz się:
Odpowiadamy:
Przed wyjściem na trening nie powstrzyma cię deszcz, śnieg czy porywisty wiatr? Zadbaj o odpowiednie wyposażenie sportowej garderoby. Szczególnie jesienią i zimą, ale też wczesną wiosną podstawą jest oddychająca, zatrzymująca ciepło odzież wierzchnia, która ochroni przed zimnem i opadami. Najlepszym wyborem będzie kurtka z membraną, która zda egzamin zarówno podczas trekkingu, jak i w trakcie jazdy na rowerze, biegania czy nordic walking.
Czym jest membrana w kurtkach? To nic innego jak cienka, półprzepuszczalna warstwa materiału, która stanowi barierę ochronną przed deszczem, wiatrem i śniegiem, a jednocześnie ma za zadanie zapewniać komfort termiczny i trzymać wilgoć z dala od skóry.
Niezależnie od tego, czy biegasz, chodzisz po górach czy uwielbiasz narty lub snowboard, odpowiednio dobrana kurtka z membraną spełni swoją funkcję, bez względu na to, z jaką pogodą przyjdzie ci się zmierzyć. Największe zalety tego typu okryć wierzchnich to:
wodoodporność - membrana w kurtce nie przepuszcza kropel wody, dzięki czemu okrycie wierzchnie nie przemaka w trakcie opadów deszczu czy śniegu.
wiatroszczelność – kurtki z membraną skutecznie chronią przed podmuchami wiatru i niskimi temperaturami powietrza.
oddychalność – w przeciwieństwie do nieprzemakalnych okryć wierzchnich, kurtki z membraną zapewniają dobrą wentylację. Dzięki temu nie przegrzewają ciała.
odprowadzanie potu – membrana w kurtce nie przepuszcza kropel wody z zewnątrz, ale skutecznie odparowuje pot.
Fenomen kurtek z membraną to połączenie komfortu termicznego i wodoodporności niespotykane w żadnym innym rodzaju okryć wierzchnich. Dzięki temu są one niezawodnym towarzyszem górskich wypraw, szaleństw na stoku czy ulubionych miejskich aktywności w outdoorze.
Zalety kurtki z membraną docenią zarówno fani trekkingu, jak i miłośnicy wygodnych, sportowych stylizacji na co dzień. Ważne jednak, by dopasować model do typu aktywności, pory roku czy prognozowanych warunków pogodowych. Istotnym parametrem jest oznaczenie wodoodporności. Kurtki z membraną dzielimy na te odporne na:
lekkie opady deszczu i wiatr, na spacery i do nordic walking – z membraną 3000,
lekkie opady i niskie temperatury, do biegania i na wycieczki rowerowe – z membraną 5000,
średnie opady, wiatr i chłód, do jazdy na stoku w dobrych warunkach atmosferycznych – z membraną 10000,
intensywne opady, wiatr i bardzo niskie temperatury, sprawdzą się podczas wymagającego trekkingu, a także jazdy na nartach i snowboardzie w trudnych warunkach – z membraną 15000-20000.
Uwagę warto zwrócić też na ocieplenie i niepozorne detale. Kurtki z membraną 4F mają chociażby wodoodporne szwy czy zamki błyskawiczne z listwą, która dodatkowo chroni przed wiatrem.
Pogoda w górach może zmienić się w mgnieniu oka niezależnie od wcześniejszych prognoz, dlatego wybierając się na szlak, musimy być gotowi na każdą okoliczność. Przed przemoczeniem przy nagłym oberwaniu chmury, ale też wiatrem czy chłodem ochroni lekka kurtka z membraną typu softshell. To idealne rozwiązanie na niemal każdą porę roku i nie tylko na trekking. Softshelle zdają egzamin również w trakcie nordic walking, jazdy na rowerze czy długich spacerów po mieście.
Jeśli szukasz kurtki z membraną w góry na trudne warunki pogodowe, najlepiej postawić na model ocieplany. Świetnie sprawdzą się chociażby ultra lekkie kurtki 4F z membraną i syntetycznym puchem. Są ciepłe, funkcjonalne i nie obciążają turystycznego plecaka.
Zdecydowanie większą ochronę powinna zapewniać dobra kurtka z membraną na zimę. Przy minusowych temperaturach i częstych opadach najlepszą opcją będzie ocieplana, z hydrofobową powłoką i praktycznym kapturem. Takie okrycie wierzchnie to niezawodna baza codziennych stylizacji w najzimniejszych miesiącach roku.
Dla miłośników szaleństw na stoku niezbędnym elementem garderoby będzie z kolei kurtka narciarska. Model z membraną pozwoli w pełni cieszyć się ulubioną aktywnością bez uczucia dyskomfortu. Aby okrycie wierzchnie nie przemakało, chroniło przed wiatrem i zapewniało ciepło, najlepiej postawić na model z membraną 10000, 15000 lub 20000.
)
)
)
)
)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
)
)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
)
)
)
)
)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
Kurtka z membraną ochroni przed zimnem i opadami sprawdzi się podczas trekkingu, jazdy na rowerze, biegania czy nordic walking. Membrana czyli cienka, półprzepuszczalna warstwa materiału chroni przed deszczem, wiatrem, śniegiem i zapewnia komfort termiczny trzymając wilgoć z dala od skóry.
Odpowiednio dobrana kurtka z membraną zapewnia wodoodporność, wiatroszczelność, oddychalność i odprowadzanie potu. Kurtki z membraną są więc niespotykanym w żadnym innym rodzaju okryć wierzchnich połączeniem komfortu termicznego i wodoodporności. Sprawdzą się na górskich wyprawach, na stoku czy innych aktywnościach w outdoorze.
Kurtkę z membraną należy dopasować do typu aktywności, pory roku i warunków atmosferycznych biorąd pod uwagę jej oznaczenie wodoodporności. Mamy do wyboru modele na lekkie opady deszczu i wiatr (membrana 3000), lekkie opady i niskie temperatury (membrana 5000), średnie opady, wiatr i chłód (membrana 8000), intensywne opady, wiatr i bardzo niskie temperatury (membrana 10000-20000).
☑️ Co założyć na bieliznę termoaktywną?
☑️ Jakie cechy powinna mieć odzież na trening?
☑️ Membrana w odzieży – co to jest i jak działa?
Popularne na blogu
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
Nowa kolekcja do biegania 4F – komfort i funkcjonalność w jednym
Nowa kolekcja biegowa 4F to synonim komfortu, innowacji i stylu. Odkryj, jak dzięki warstwowej konstrukcji i zaawansowanym technologiom możesz biegać bez ograniczeń, niezależnie od pory dnia czy pogody.
Ile kalorii spala squash? Efektywność treningu i porady
Squash to prawdziwy zabójca kalorii! Ten dynamiczny sport pozwala spalić od 500 do nawet 1000 kalorii w ciągu godziny gry. Intensywność ruchu, szybkie zmiany kierunków i szybkie tempo sprawiają, że jest
Nowa kolekcja trekkingowa 4F jesień 2025
Nowa kolekcja trekkingowa 4F na sezon jesień-zima 2025 nawiązuje do natury. Udowadnia, że przyroda i aktywny styl życia mogą — a nawet powinny — iść ze sobą w parze, i to nie tylko w przenośni. Zanim rozpoczniesz
Poznaj sport od podszewki
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
