Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
Jak dobrać plecak rowerowy?

Wielu z nas wsiadając na rower nie przywiązuje zbytniej uwagi do odpowiedniego stroju, a tym bardziej do przydatnych podczas jazdy akcesoriów rowerowych. Nie zdajemy sobie sprawy, że każdy dodatkowy kilogram bagażu może wpłynąć na powodzenie bądź niepowodzenie każdej dłuższej kolarskiej wyprawy.
Należy pamiętać, że wszystkim akcesoriom rowerowym przypisana jest konkretna funkcja i zastosowanie. Zarówno kaski, ale także rękawiczki, spodenki czy plecaki rowerowe mają wspomóc nas w trakcie wyprawy – każde akcesorium inaczej, każde z nich w inny – indywidualny dla siebie – sposób.
W tym poradniku podpowiadamy, co dokładnie powinno zwrócić Waszą uwagę podczas doboru, jednego z ważniejszych elementów kompletnego stroju profesjonalnego kolarza. Oczywiście chodzi o plecak rowerowy.
Na co zwrócić uwagę wybierając plecak rowerowy?
Przede wszystkim, chcąc wybrać plecak na rower trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, jak bardzo intensywna będzie nasza wyprawa, jakimi trasami będziemy się poruszać (prostymi i łagodnymi, czy może skalistymi o nierównym podłożu). Jeżeli już to uczynimy powinniśmy przemyśleć – z kolei - jak dostosować wagę i pojemność plecaka do intensywności naszej wyprawy. Istotne jest, aby plecak był relatywnie lekki i posiadał funkcjonalną, ergonomiczną konstrukcję.
Zazwyczaj plecaki rowerowe tworzone są w litrażach oscylujących pomiędzy 5 a 20 litrami. Zawsze wybierając plecak przede wszystkim kieruj się tym, czy plecak pasuje do Twoich warunków fizycznych. Każdy z nas posiada inną budowę anatomiczną ciała. Inne są plecaki dla kobiet, a inne dla mężczyzn. Dlatego też wiele zależy też od wzrostu i sylwetki. Ma to nie tyle decydujący wpływ na wygodę użytkowania, ale także może bezpośrednio wpłynąć na Twoje zdrowie!
Czy plecak rowerowy powinien posiadać wentylację?
Oczywiście, że tak! To właśnie ona wspomoże efektywne odprowadzanie potu. Budowa i kształt systemu wentylacyjnego zależy od indywidualnych cech danego modelu. Im bardziej zaawansowany technicznie plecak, tym lepsza zapewniona jest nam wentylacja.
Idąc dalej, należy także skupić się na tym, aby wybrany przez nas plecak stabilnie trzymał się na naszych plecach – nie może on swobodnie "zwisać" z ramion – wręcz przeciwnie – musi donich bardzo dobrze przylegać. Aby jednak do tego doszło, wypadałoby skorzystać z szerokiego pasa biodrowego (często opatrzonego siatką dystansową), który proporcjonalne rozłoży ciężar ładunku oraz wytransferuje ucisk z ramion na biodra. Natomiast, pas piersiowy zapobiegnie przekręcaniu się plecaka na boki, kiedy ładunek jest zbyt ciężki.
Równie ważnym elementem, odpowiadającym za wygodę nawet przy pełnym obciążeniu jest w pełni regulowany system nośny. Pasy naramienne (szelki) profesjonalnego plecaka rowerowego powinny być odpowiednio wyprofilowane i dopasowane do budowy ciała. Nie mogą "skręcać się" pod wpływem ciężaru ładunku i być stosunkowo miękkie, aby nie powodować bolesnych otarć. Dodatkowym ich atutem jest obszycie ich – od strony przylegającej do ramion - siateczką oddychającą (mesh), która zapewni pożądany przepływ powietrza w miejscu tak narażonym na nadmierną potliwość, jakim są plecy i ramiona. Można zauważyć, iż w typowych plecakach rowerowych często stosowane są wentylowane szelki wykonane z drobnej plastikowej siateczki.
Innym, istotnym elementem funkcjonalnego plecaka rowerowego jest materiał, z którego został wykonany (np. Duralom 600D, Duralon Ripstop Diamond, Duralon Ripstop HoneyComb). Powinien być odporny na ścieranie oraz zapewniać ochronę przed różnego rodzaju uszkodzeniami mechanicznymi.
Dodatkowe funkcjonalności plecaka na rower
Jednak to nie wszystko, co wpływa na wszechstronność danego modelu. Przy chęci zakupu plecaka warto także zwrócić uwagę na takie części składowe jak:
- zaczepy, taśmy/mocowania na osprzęt, np, klucze;
- dodatkowe miejsce na pompkę (często znajdujące się w jednej z kieszeni przednich);
- system Mp3 – ten specjalny otwór w korpusie plecaka, umożliwi wyjście kabelka audio na zewnątrz;
- system H20 - czyli dodatkowa wewnętrzna kieszonka z otworem w szelce lub korpusie plecaka, przez który rurka od bukłaka wyprowadzana jest na zewnątrz. Natomiast, specjalne uchwyty na szelkach posłużą do przytwierdzania rurki do plecaka;
- specjalną, frontową kieszeń do przechowania kasku rowerowego – pozwoli ona na podręczne i szybkie umiejscowienie kasku bez dodatkowych pokrowców;
- przeszycia wzmacniające – wzmacniają elementy nośne plecaka, zabezpieczając materiał przed ciężarami;
- liczne przegordy i kieszonki, w których przechowasz najpotrzebniejsze drobiazgi, dodatkową bluzę, butelkę z napojem regeneracyjnym czy pompkę.
Dodatkowo, jeśli plecak będzie wyposażony w odblaskowe elementy – poprawi się Twoja widoczność na drodze podczas jazdy wieczorami.
Pamiętaj! Odpowiedni dobór poszczególnych "części składowych" profesjonalnego kolarza to podstawa. Jeśli poszukujesz plecaka rowerowego i innych akcesoriów dla kolarzy to sprawdź naszą ofertę. Tymczasem - szerokiej trasy!
Popularne na blogu
- 💡 Porady
10 wskazówek jak przeżyć camping
Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
- 💡 Porady|🚴 Kolarstwo
Jak dobrać plecak rowerowy?
Wielu z nas wsiadając na rower nie przywiązuje zbytniej uwagi do odpowiedniego stroju, a tym bardziej do przydatnych podczas jazdy akcesoriów rowerowych. Nie zdajemy sobie sprawy, że każdy dodatkowy kilogram
- 🚴 Kolarstwo
Top 10 tras rowerowych w Polsce, które musisz wypróbować tego lata
Czerwiec to najlepszy czas na wyprawy rowerowe. Z tego powodu przygotowaliśmy dla was 10 najlepszych tras rowerowych, które wg. nas trzeba przynajmniej raz w życiu przejechać, aby rozkoszować się malowniczą
- 📰 Prasówka|🏂 Sporty zimowe
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
Poznaj sport od podszewki
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)










