Co zabrać w góry na trekking?
LISTA NIEZBĘDNYCH RZECZY
Przygotuj się na wycieczkę i pobierz checklistę, by o niczym nie zapomnieć!
Lista rzeczy na trekking dla niej
Odzież
Koszulki damskie Spodnie trekkingowe damskie Szorty trekkingowe damskie Bielizna termoaktywna damska Polar damski Softshell damski Kurtka trekkingowa damska Skarpetki damskie Obuwie trekkingowe damskieAkcesoria
Rękawiczki damskie Okulary przeciwsłoneczne Czapka z daszkiem damska Czapka zimowa damska Kominiarka Bandana/Szalik Powerbank TelefonZdrowie
Dobrze wyposażona apteczka Koc termiczny Rękawiczki lateksowe Tabletki przeciwbólowe Krem z filtrem UVDokumenty
Dokumenty osobiste UbezpieczenieDodatkowe
Papierowa mapa Scyzoryk Chusteczki (nawilżane i zwykłe) Kompas lub GPS Spray na owadyLista rzeczy na trekking dla niego
Odzież
Koszulki męskie Spodnie trekkingowe męskie Szorty trekkingowe męskie Bielizna termoaktywna męska Polar męski Softshell męski Kurtka trekkingowa męska Skarpetki męskie Obuwie trekkingowe męskieAkcesoria
Rękawiczki męskie Okulary przeciwsłoneczne Czapka z daszkiem męska Czapka zimowa męska Kominiarka Bandana/Szalik Powerbank TelefonZdrowie
Dobrze wyposażona apteczka Koc termiczny Rękawiczki lateksowe Tabletki przeciwbólowe Krem z filtrem UVDokumenty
Dokumenty osobiste UbezpieczenieDodatkowe
Papierowa mapa Scyzoryk Chusteczki (nawilżane i zwykłe) Kompas lub GPS Spray na owadyLista rzeczy na trekking dla dziewczyny
Odzież
Koszulki dziewczęce Spodnie dresowe dziewczęce Bielizna termoaktywna dziewczęca Polar dziewczęcy Softshell dziewczęcy Kurtka lub bezrękawnik dziewczęcy Skarpetki dziewczęce Obuwie trekkingowe dziewczęceAkcesoria
Rękawiczki dziewczęce Okulary przeciwsłoneczne Czapka z daszkiem dziewczęca Czapka zimowa dziewczęca Kominiarka Bandana/Szalik Powerbank TelefonZdrowie
Dobrze wyposażona apteczka Koc termiczny Rękawiczki lateksowe Tabletki przeciwbólowe Krem z filtrem UVDokumenty
Legitymacja szkolna UbezpieczenieDodatkowe
Papierowa mapa Scyzoryk Chusteczki (nawilżane i zwykłe) Kompas lub GPS Spray na owadyLista rzeczy na trekking dla chłopaka
Odzież
Koszulki chłopięce Spodnie dresowe chłopięce Bielizna termoaktywna chłopięca Polar chłopięcy Softshell chłopięcy Kurtka lub bezrękawnik chłopięcy Skarpetki chłopięce Obuwie trekkingowe chłopięceAkcesoria
Rękawiczki chłopięce Okulary przeciwsłoneczne Czapka z daszkiem chłopięca Czapka zimowa chłopięca Kominiarka Bandana/Szalik Powerbank TelefonZdrowie
Dobrze wyposażona apteczka Koc termiczny Rękawiczki lateksowe Tabletki przeciwbólowe Krem z filtrem UVDokumenty
Legitymacja szkolna UbezpieczenieDodatkowe
Papierowa mapa Scyzoryk Chusteczki (nawilżane i zwykłe) Kompas lub GPS Spray na owadyZamów zestaw prosto z lookbooka!
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Skarpetki trekkingowe za kostkę damskie - białe
)
)
)
)
Niskie buty trekkingowe męskie - czarne
)
Skarpetki trekkingowe z wełną długie męskie - czarne
Co zabrać w góry? Lista pomoże Ci w uporządkowaniu rzeczy
Zastanawiasz się, co zabrać na wyjazd w góry , aby dobrze przygotować się do jednodniowego trekkingu? W 4F czeka na Ciebie checklista, która sprawi, że Twój dzień w górach będzie niezapomniany. Zacznij od podstawowych elementów, takich jak wygodne buty trekkingowe i odzież dostosowana do warunków atmosferycznych. Nie zapomnij też o pojemnym plecaku trekkingowym – musi on przecież pomieścić wszystkie potrzebne akcesoria.
Co zabrać na trekking? W góry wyrusz z dobrze wyposażonym plecakiem
Wybierając się na trekking w góry , kluczowe jest odpowiednie przygotowanie. Dlatego na Twojej liście powinny znaleźć się m.in.: bidon z gorącym napojem i butelka wody, przekąski energetyczne, papierowa mapa terenu oraz kompas. Latem warto spakować do plecaka lekką kurtkę przeciwdeszczową, czapkę z daszkiem i rękawice. Niezbędnym przedmiotem wyposażenia jest również niewielka apteczka, zawierająca podstawowe leki czy plastry.
Komfort i bezpieczeństwo na szlaku
Ostatni, ale nie mniej istotny, etap to zadbanie o swój komfort i bezpieczeństwo. W tym celu zalecamy zabranie ze sobą latarki o regulowanej intensywności, telefonu oraz naładowanego powerbanku, który może okazać się konieczny, zwłaszcza jeśli planujesz dłuższą trasę.
Już teraz ciesz się ulubioną aktywnością! Dzięki liście wiesz, co zabrać ze sobą w góry , więc możesz spokojnie planować kolejne punkty wędrówki, wiedząc, że wszystko, co potrzebne na pewno znajdzie się w Twoim ekwipunku.