Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych

Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich sportowców.
Zobacz, jak wyglądał ten sezon i jakie osiągnięcia zapisały się w jego historii.
- Podsumowanie sezonu zimowego 2025/2026
- Szczegółowy wykaz najważniejszych sukcesów Polaków
- Współpraca z Kamilem Stochem - zakończenie sportowej drogi mistrza
Spis treści:
- 🏆 Udany sezon 2025/2026 – polscy sportowcy zdobyli medale na igrzyskach (2 srebra + 1 brąz w skokach, srebro w łyżwiarstwie szybkim) oraz liczne podium w Pucharach Świata i mistrzostwach.
- 🇵🇱 Sukcesy w wielu dyscyplinach – wyróżnili się m.in. skoczkowie narciarscy (Tomasiak, Kubacki), snowboardziści, biathloniści (złoto MŚJ) oraz panczeniści z medalami ME, MŚ i PŚ.
- 🤝 Współpraca 4F ze związkami sportowymi – marka wspiera PZN, PZBiath i PZŁS, tworząc zaawansowaną odzież testowaną przez zawodników w realnych warunkach.
- 📈 Rozwój i przyszłość sportu – sukcesy młodych zawodników (np. mistrz świata juniorów) pokazują duży potencjał na kolejne sezony.
- 🎿 Koniec kariery Kamila Stocha – sezon 2025/2026 był ostatnim dla legendy skoków narciarskich, podsumowując jego imponujące osiągnięcia i wieloletnią współpracę z 4F.
W skrócie:
Nie tylko partnerstwo – wielka duma 4F
Od lat współpracujemy z kluczowymi polskimi związkami sportowymi, takimi jak Polski Związek Narciarski (PZN), Polski Związek Biathlonu (PZBIATH) czy Polski Związek Łyżwiarstwa Szybkiego (PZŁS), wspierając zawodników na każdym etapie ich przygotowań. Tworzymy dla nich odzież treningową i startową, która powstaje w oparciu o realne potrzeby kadr i jest testowana w wymagających warunkach. Dzięki tej współpracy możemy stale rozwijać nasze technologie i dopracowywać detale, które mają znaczenie w sporcie wyczynowym. To dla nas coś więcej niż partnerstwo – to wspólna droga do osiągania najlepszych wyników i realny wkład w rozwój polskiego sportu.
Podsumowanie sezonu zimowego 2025/2026
Miniony sezon w sportach zimowych przyniósł nam momenty radości i dumy. Najważniejsze są oczywiście medale zdobyte podczas igrzysk w Cortina d’Ampezzo i Mediolanie: dwa srebrne i jeden brązowy w skokach narciarskich oraz srebrny w łyżwiarstwie szybkim.
Kacper Tomasiak i Dawid Kubacki odnieśli sukces w Pucharze Świata, stając na podium w konkursie duetów w Zakopanem. Z kolei Kacper Tomasiak indywidualnie zdobył tytuł mistrza świata juniorów. Także snowboardziści mogą pochwalić się udanymi startami w międzynarodowych imprezach – zarówno w Pucharze Świata (2x podium Aleksandry Król-Walas), jak i Pucharze Europy.
W biathlonie złoty medal mistrzostw świata juniorów w sprincie zdobył Grzegorz Galic, a wynik ten można uznać za obiecujący w kontekście przyszłych lat. W łyżwiarstwie szybkim, oprócz srebra z igrzysk, polscy zawodnicy przywieźli też medale mistrzostw Europy i świata oraz zajmowali miejsca na podium zawodów Pucharu Świata.

Szczegółowy wykaz najważniejszych sukcesów Polaków:
| Dyscyplina | Zawody | Zawodnicy | Wynik |
| Skoki narciarskie | Igrzyska Olimpijskie | P. Wąsek, K. Tomasiak | 2. miejsce (konkurs duetów mężczyzn) |
| Skoki narciarskie | Igrzyska Olimpijskie | K. Tomasiak | 2. miejsce (skocznia normalna) |
| Skoki narciarskie | Igrzyska Olimpijskie | K. Tomasiak | 3. miejsce (skocznia duża) |
| Skoki narciarskie | Puchar Świata | D. Kubacki, K. Tomasiak | 3. miejsce (Zakopane, 10.01.2026) |
| Skoki narciarskie | Mistrzostwa Świata Juniorów | K. Tomasiak | 2. miejsce (Lillehammer, 5.03.2026) |
| Snowboard | Puchar Świata | A. Król-Walas | 2. miejsce (Carezza, 18.12.2025) |
| Snowboard | Puchar Świata | A. Król-Walas | 2. miejsce (Bansko, 17.01.2025) |
| Snowboard | Puchar Europy | Olimpia Kwiatkowa | 1. miejsce (Białka Tatrzańska, 7.03.2026) |
| Snowboard | Puchar Europy | Weronika Dawidek | 3. miejsce (Białka Tatrzańska, 7.03.2026) |
| Snowboard | Puchar Europy | Michał Nowaczyk | 2. miejsce (Białka Tatrzańska, 7.03.2026) |
| Biathlon | Mistrzostwa Świata Juniorów | Grzegorz Galica | 1. miejsce (sprint, Arber, 3.03.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Igrzyska Olimpijskie | W. Semirunnij | 2. miejsce (10 000 m) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Świata w Wieloboju | W. Semirunnij | 3. miejsce (Heerenveen, 8.03.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | D. Żurek | 2x 1. miejsce (500 m, 1000 m, Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | M. Kania | 2. miejsce (500 m, Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | W. Semirunnij | 1. miejsce (5000 m Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | W. Semirunnij | 2. miejsce (1500 m, Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | K. Ziomek-Nogal | 2. miejsce (500 m, Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | A. Wójcik | 2. miejsce (500 m, Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | Reprezentacja kobiet | 3. miejsce (Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | Sprint drużynowy kobiet | 1. miejsce (Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Europy | Sprint drużynowy mężczyzn | 1. miejsce (Tomaszów Maz., 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | D. Żurek | 2x 1. miejsce (Inzell, 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | K. Ziomek-Nogal | 3. miejsce (Inzell, 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | M. Kania | 3. miejsce (Inzell, 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | K. Bosiek | 3. miejsce (Inzell, 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | D. Żurek | 2. i 3. miejsce (Hamar, 12.2025) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | D. Żurek | 2. miejsce (1000 m, Hamar) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | K. Ziomek-Nogal | 2. miejsce (Hamar) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | Sztafeta mieszana | 1. miejsce (Hamar) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | Sztafeta kobiet | 3. miejsce (Thialf) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | D. Żurek | 2. miejsce (Calgary) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | D. Żurek | 2. miejsce (Salt Lake City – 500 m) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Puchar Świata | D. Żurek | 2. miejsce (1000 m, Salt Lake City) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Świata Juniorów | H. Mazur | 1. miejsce (bieg masowy, Inzell, 03.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Świata Juniorów | W. Dąbrowska | 3. miejsce |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Świata Juniorów | K. Pishchala | 2. miejsce (bieg masowy, Inzell, 03.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (tor długi) | Mistrzostwa Świata Juniorów | Sprint kobiet | 2. miejsce (Inzell, 03.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (short track) | Mistrzostwa Europy | Sztafeta mieszana | 2. miejsce (Tilburg, 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (short track) | Mistrzostwa Europy | Sztafeta męska | 3. miejsce (Tilburg, 01.2026) |
| Łyżwiarstwo szybkie (short track) | World Tour | F. Pigeon | 3. miejsce (Dordrecht, 11.2025) |
Sezon 2025/2026 to kolejny rozdział wspólnej historii marki 4F i związków sportów zimowych, który pokazał, że można osiągnąć wiele dzięki zaangażowaniu, konsekwencji i wzajemnemu wsparciu. Trwałe współprace, które budujemy od lat, oraz sukcesy zawodników są dla nas powodem do dumy i motywacją na przyszłość.
Dziękujemy za tę zimę i z niecierpliwością czekamy na kolejne wyzwania oraz emocje, które przyniosą następne sezony!
Współpraca z Kamilem Stochem - zakończenie sportowej drogi mistrza
Kamil Stoch, jeden z najwybitniejszych polskich skoczków narciarskich, zapowiedział, że zima 2025/26 będzie ostatnią w jego sportowej karierze. Przez lata towarzyszyliśmy mu na tej drodze jako sponsor Polskiego Związku Narciarskiego, będąc obecni w najważniejszych momentach triumfu naszego mistrza. Kamil był jednym z pierwszych ambasadorów marki 4F w latach 2010-2014, a w 2018 roku wspólnie stworzyliśmy kolekcję ubrań – 4F x 100CH, sygnowaną jego nazwiskiem. Projekty łączyły sportowy charakter z codziennym stylem, nawiązując do estetyki skoków narciarskich i osobowości Kamila. Z okazji zakończenia kariery, chcąc podziękować Kamilowi za wszystkie sukcesy, emocje i lata rywalizacji na najwyższym poziomie, przygotowaliśmy dla niego wyjątkowy, limitowany zestaw ubrań z linii 4F x 100CH – stworzony specjalnie z myślą o nim i tylko dla niego. Inspiracją była nasza wspólna historia oraz klimat kolekcji z 2018 roku, która była dla nas szczególnym projektem, podobnie jak cała współpraca.

Najważniejsze sukcesy Kamila:
-
2013 – Złoto Mistrzostw Świata (skocznia duża)
-
2013 – Brąz Mistrzostw Świata (drużynowo)
-
2013 - 3. miejsce w Pucharze Świata
-
2014 – Złoto Igrzysk Olimpijskich (skocznia normalna, duża)
-
2014 – Kryształowa Kula za Puchar Świata 2013/2014
-
2015 - Brąz Mistrzostw Świata (drużynowo)
-
2017 – Złoto Mistrzostw Świata (drużynowo)
-
2017 – Zwycięstwo w Turnieju Czterech Skoczni
-
2017 - 2. miejsce w Pucharze Świata
-
2017 - 3. miejsce w Pucharze Świata w lotach
-
2018 – Złoto Igrzysk Olimpijskich (skocznia duża)
-
2018 – Brąz Igrzysk Olimpijskich (drużynowo)
-
2018 – Srebro Mistrzostw Świata w Lotach
-
2018 - Brąz Mistrzostw Świata w Lotach (drużynowo)
-
2018 – Kryształowa Kula za Puchar Świata 2017/2018
-
2018 - 2. miejsce w Pucharze Świata w lotach
-
2018 – Zwycięstwo w Turnieju Czterech Skoczni
-
2018 – Zwycięstwo w cyklu Raw Air
-
2019 – Srebro Mistrzostw Świata (skocznia normalna)
-
2019 - 3. miejsce w Pucharze Świata
-
2020 – Zwycięstwo w cyklu Raw Air
-
2020 - Brąz Mistrzostw Świata w Lotach (drużynowo)
-
2021 – Zwycięstwo w Turnieju Czterech Skoczni
-
2021 - Brąz Mistrzostw Świata (drużynowo)
-
2021 - 3. miejsce w Pucharze Świata
-
39 zwycięstw w konkursach Pucharu Świata
-
Ponad 80 miejsc na podium Pucharu Świata
-
Rekord Polski w długości skoku
Dziękujemy Kamilowi za zaufanie i cieszymy się, że mogliśmy być częścią jego sportowej drogi – życzymy mu wszystkiego dobrego we wszystkim co przed nim.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
1. Jakie były największe sukcesy Polaków w sezonie 2025/2026?
2. W jakich dyscyplinach Polacy odnosili największe sukcesy?
3. Jaką rolę odgrywa marka 4F w polskim sporcie zimowym?
4. Czy pojawiły się nowe talenty w sezonie 2025/2026?
5. Czy sezon 2025/2026 był ostatnim dla Kamila Stocha?
Redakcja 4F

Redakcja 4F to zespół ekspertów, którzy na co dzień żyją sportem i cenią aktywny styl życia. Wykorzystując doświadczenie marki 4F, pokazujemy, że ruch to źródło energii, równowagi i dobrego samopoczucia. Przygotowujemy rzetelne porady treningowe, śledzimy trendy w modzie sportowej i wspieramy naszych czytelników w odkrywaniu motywacji do działania.
Popularne na blogu
- 💡 Porady
10 wskazówek jak przeżyć camping
Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
- 💡 Porady|🚴 Kolarstwo
Jak dobrać plecak rowerowy?
Wielu z nas wsiadając na rower nie przywiązuje zbytniej uwagi do odpowiedniego stroju, a tym bardziej do przydatnych podczas jazdy akcesoriów rowerowych. Nie zdajemy sobie sprawy, że każdy dodatkowy kilogram
- 🚴 Kolarstwo
Top 10 tras rowerowych w Polsce, które musisz wypróbować tego lata
Czerwiec to najlepszy czas na wyprawy rowerowe. Z tego powodu przygotowaliśmy dla was 10 najlepszych tras rowerowych, które wg. nas trzeba przynajmniej raz w życiu przejechać, aby rozkoszować się malowniczą
- 📰 Prasówka|🏂 Sporty zimowe
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
Poznaj sport od podszewki
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)









