Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
Kolekcja trekkingowa 4F Spring-Summer 2025

Odpoczynek od zgiełku miasta, kontakt z naturą i możliwość sprawdzenia się w trudnych warunkach to tylko niektóre z wielu powodów, przez które trekking cieszy się coraz większą popularnością. Do wyprawy w góry trzeba się jednak odpowiednio przygotować. Pomoże najnowsza kolekcja trekkingowa 4F na wiosnę i lato 2025 stworzona z myślą o miłośnikach wędrówki.
- Jak się przygotować na trekking?
- Odzież trekkingowa 4F – kolekcja na wiosnę i lato łączy funkcjonalność z dobrym designem
- Technologie w odzieży trekkingowej 4F – gwarancja komfortu w każdych warunkach
- Ubrania trekkingowe 4F to również komfort noszenia
- Co wybrać z kolekcji trekkingowej 4F na wiosnę i lato?
Spis treści:
- Kolekcja trekkingowa 4F jest przeznaczona dla miłośników górskich wędrówek, oferując odzież na różne warunki atmosferyczne.
- Ubrania są zaprojektowane z myślą o wygodzie i funkcjonalności, wykorzystując innowacyjne technologie jak 4Way, Primaloft, DWR i Packable.
- W kolekcji trekkingowej 4F znajdują się warstwy podstawowe, izolacyjne i docieplające, chroniące przed zimnem i wilgocią.
- Kolekcja zawiera takie elementy jak kurtki z ociepleniem Primaloft, koszulki i spodenki z technologią QUICK DRY FINISHING i VENTILATION SUPPORT.
- Ubiór z tej kolekcji jest lekki, kompaktowy i łatwy do przechowania, co jest kluczowe podczas długich wędrówek.
Z artykułu dowiesz się:
Jak się przygotować na trekking?
Góry z roku na rok są coraz chętniej obieranym kierunkiem podróży. Mają do zaoferowania o wiele więcej niż zapierające dech w piersiach krajobrazy. Pozwalają doświadczać siły natury, a często również sprawdzać się w trudnych warunkach. Właśnie na tym z definicji polega trekking, którego fanów nieustannie przybywa. Choć sezon na górskie wędrówki trwa niemal przez cały rok, to właśnie wiosną otwiera się nawet dla początkujących. Niezależnie od tego, czy wybierasz się w góry od razu po tym, gdy za oknem zobaczysz pierwsze, zielone liście na drzewach, czy już planujesz wakacyjny wyjazd, koniecznie zadbaj o odpowiednie przygotowanie.
Aby na szlaku czuć się pewnie i komfortowo, musisz nie tylko poznać podstawowe zasady bezpieczeństwa. Ważne, by wiedzieć, jak reagować w obliczu nagłych opadów deszczu czy nieszczęśliwych wypadków. W zachowaniu bezpieczeństwa i wygody w trakcie wędrówki pomoże też funkcjonalna odzież trekkingowa. Dzięki niej będziesz czerpać przyjemność z eksplorowania drogi na szczyt, zamiast skupiać się na dyskomforcie związanym z niewygodnymi ubraniami.
Zamów zestaw na trekking prosto z lookbooka!

)
Skarpetki casual za kostkę (3-pack) damskie - szare
Zobacz produkt)
Wysokie buty trekkingowe SPEED HIKER z membraną damskie - szare
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:

)
Wysokie buty trekkingowe SPEED HIKER z membraną męskie - szare
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
)
Spodnie trekkingowe 2w1 męskie - czarne
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:

)
Kurtka trekkingowa membrana 5000 dziewczęca - różowa
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
)
Koszulka trekkingowa slim z nadrukiem dziewczęca - czarna
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
)
Legginsy kolarki trekkingowe szybkoschnące dziewczęce - różowe
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
)
)
Wysokie buty trekkingowe SPEED HIKER z membraną damskie - czarne
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:

)
Kurtka trekkingowa membrana 5000 chłopięca - szara
Zobacz produkt)
T-shirt trekkingowy szybkoschnący chłopięcy - niebieski
Zobacz produkt)
Spodnie casual joggery chłopięce - czarne
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
)
Czapka zimowa chłopięca - czarna
Zobacz produkt)
Wysokie buty trekkingowe SPEED HIKER z membraną męskie - czarne
Cena aktualna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
Przeczytaj także: Co przeciwdeszczowego w góry? Jak się przygotować? i Co spakować do plecaka w góry na trekking?
Odzież trekkingowa 4F – kolekcja na wiosnę i lato łączy funkcjonalność z dobrym designem
Bez względu na to, czy to Twoja pierwsza wyprawa, czy uprawiasz trekking od lat, wygodna, funkcjonalna odzież trekkingowa pozwoli Ci doświadczać magii gór na wyższym poziomie. Kolekcja trekkingowa 4F została zaprojektowana tak, by zapewniać Ci komfort w trakcie wędrówki w każdych warunkach. Jej podstawowym założeniem jest połączenie wygody i funkcjonalności. Aby uzyskać efekt maksymalnej ochrony przed wymagającymi warunkami atmosferycznymi, wykorzystaliśmy najwyższej jakości tkaniny oraz innowacyjne technologie – w tym 4Way czy Packable.
Odpowiedni ubiór w górach to podstawa, dlatego kolekcja trekkingowa 4F opiera się na sprawdzonej koncepcji warstw. Znajdziesz w niej wszystko, co niezbędne, by ubrać się na trekking – od warstwy podstawowej, przez izolacyjną, aż po docieplającą. Co więcej: ubrania trekkingowe 4F zostały dopracowane w każdym calu, a detale takie jak laminowane szwy czy wykończenie DWR zwiększające odporność materiałów na wilgoć i wodę, dodatkowo podnoszą poziom funkcjonalności odzieży. Wszystko po to, by móc czerpać z wędrówki maksimum przyjemności, nawet jeśli pogoda nie sprzyja.

Technologie w odzieży trekkingowej 4F – gwarancja komfortu w każdych warunkach
4Way
Aby móc w pełni cieszyć się wędrówką nawet w niesprzyjających warunkach, musisz czuć się komfortowo i swobodnie. Wybieraj odzież trekkingową, która nie ogranicza swobody ruchów, tak jak ubrania 4F z niezwykle elastycznego materiału 4Way, który „pracuje” we wszystkich czterech kierunkach, dając nieporównywalne uczucie wygody.
Primaloft
Must-have to dostosowane do warunków okrycie wierzchnie, które chroni przed chłodem oraz zapobiega przemakaniu. W kolekcji 4F znajdziesz kurtki trekkingowe z ociepliną Primaloft, która doskonale zabezpiecza przed utratą ciepła.
DWR i ALL SEAMS TAPED
Wodoodporność materiału zapewnia powłoka DWR, a dodatkową gwarancję nieprzemakalności dają wodoodporne zamki oraz technologia ALL SEAMS TAPED. To specjalna laminacja szwów, która pozwala uniknąć przedostawaniu się wody pod ubranie. Dzięki temu nawet niespodziewane opady deszczu nie będą przeszkodą w drodze na szczyt.
Packable
Bardzo ważne są także wodoodporne i termoizolacyjne właściwości odzieży trekkingowej oraz jej podstawowy parametr techniczny, czyli waga. Gdy chodzisz po górach, nie zawsze nosisz na sobie wszystkie warstwy, dlatego ogromne znaczenie ma to, czy ubrania trekkingowe z łatwością da się przechować w plecaku. Odzież trekkingowa 4F dzięki technologii Packable jest lekka i kompaktowa. Niektóre rzeczy zmieszczą się nawet w kieszeni. Dzięki temu dodatkowe warstwy odzieży możesz mieć zawsze przy sobie, bez dźwigania dodatkowego obciążenia.

Ubrania trekkingowe 4F to również komfort noszenia
Nie tylko wymagające warunki atmosferyczne mogą utrudnić nam wędrówkę po górach. Brak swobody ruchów, ucisk czy otarcia spowodowane źle dobraną odzieżą zna chyba każdy miłośnik trekkingu, który popełnił ten błąd i wybrał się w góry w nieodpowiednich ubraniach. To dlatego odzież trekkingowa 4F jest szyta z elastycznej tkaniny 4Way, która doskonale „współpracuje” z ruchem ciała, ale też z wełny merino, która jest naturalna i ma bardzo dobre właściwości termoizolacyjne.
Nie mniej ważny jest komfort termiczny na poziomie wynikającym z pogody, ale też z temperatury ciała, która podnosi się wskutek podejmowanego wysiłku fizycznego. Efektem często jest przepocona koszulka, która szybko wychładza organizm i powoduje spory dyskomfort. W 4F przykładamy dużą wagę do tego, by ubrania noszone blisko ciała odprowadzały wilgoć na zewnątrz, były przyjemne w dotyku i oddychające. W kolekcji trekkingowej znajdziesz między innymi koszulki i spodenki z technologią QUICK DRY FINISHING, która szybko absorbuje wilgoć z powierzchni skóry, i VENTILATION SUPPORT – wsparciem odpowiedniej wentylacji, która umożliwia swobodny przepływ powietrza.
Co wybrać z kolekcji trekkingowej 4F na wiosnę i lato?
Odzież trekkingowa 4F to doskonałe połączenie jakości, funkcjonalności i oryginalnego wzornictwa. W kolekcji znajdziesz wszystko, co niezbędne, by odpowiednio ubrać się na wyprawę w góry. W trudnych warunkach świetnie sprawdzi się kurtka puchowa trekkingowa z ociepleniem Primaloft – idealna na okres przejściowy, np. wczesną wiosnę. To okrycie wierzchnie nie ma membrany, ale jest w całości pokryte specjalną hydrofobową impregnacją, która zapobiega przedostawaniu się wody pod ubranie.
Wiosną i latem w Twoim plecaku w góry nie może zabraknąć lekkiej kurtki trekkingowej, która skutecznie chroni przed opadami deszczu i śniegu. Sięgnij po model z membraną 10 000, który z łatwością zmieścisz do plecaka, gdy będziesz wędrować w sprzyjających warunkach.
Dobrym dopełnieniem ubioru będzie bluza trekkingowa 4F z ociepleniem Primaloft. Możesz nosić ją samodzielnie albo włożyć pod kurtkę z membraną jako dodatkową warstwę docieplającą. Sprawdź też koszulki i spodenki trekkingowe 4F z materiału 4Way, które będą niezastąpione podczas letnich eskapad. Nie tylko nie krępują ruchów i dają uczucie pełnej swobody, ale też skutecznie odprowadzają wilgoć z powierzchni skóry i chronią przed przegrzaniem.
Góry wiosną? Wędrówka latem? Przygotuj się odpowiednio, sięgając po najwyższej jakości odzież trekkingową 4F. Dzięki niej będziesz w pełni cieszyć się drogą na szczyt, niezależnie od warunków, które zastaniesz na szlaku.
Popularne na blogu
- 💡 Porady
10 wskazówek jak przeżyć camping
Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
- 💡 Porady|🚴 Kolarstwo
Jak dobrać plecak rowerowy?
Wielu z nas wsiadając na rower nie przywiązuje zbytniej uwagi do odpowiedniego stroju, a tym bardziej do przydatnych podczas jazdy akcesoriów rowerowych. Nie zdajemy sobie sprawy, że każdy dodatkowy kilogram
- 🚴 Kolarstwo
Top 10 tras rowerowych w Polsce, które musisz wypróbować tego lata
Czerwiec to najlepszy czas na wyprawy rowerowe. Z tego powodu przygotowaliśmy dla was 10 najlepszych tras rowerowych, które wg. nas trzeba przynajmniej raz w życiu przejechać, aby rozkoszować się malowniczą
- 📰 Prasówka|🏂 Sporty zimowe
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
Poznaj sport od podszewki

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)









