Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
4F Change. Małymi krokami w kierunku wielkiej zmiany

Ekologia to nie chwilowy trend, a nieodłączna część naszej rzeczywistości. Zdajemy sobie sprawę, jak wielki wpływ na planetę ma branża odzieżowa i chcemy wziąć odpowiedzialność za swoje działania. Jesteśmy na początku tej drogi, ale wierzymy, że zgodnie z filozofią Kaizen zmienimy to dzięki metodzie małych kroków i konsekwentnie wprowadzanym niewielkim zmianom. W naszej firmie zmiana zaczęła się od pojedynczych pracowników, ale błyskawicznie zaczęła się rozprzestrzeniać po całej organizacji i w proces zmian angażuje się coraz więcej osób.
Zmienianie świata zaczynamy od siebie.
Projekt 4F Change zaczął się oddolnie. To pracownicy poczuli, że nadszedł czas na zmiany i zaczęli szukać odpowiedzialnych społecznie rozwiązań. Z czasem powołaliśmy międzydziałowy zespół EKO, który aktualnie liczy 13 osób i pod przewodnictwem Przemysława Feligi (ESG Project Managera) regularnie spotyka się, by podejmować kolejne wyzwania i działania. Stworzyliśmy również ruch Change Makerów złożony z pracowników różnych działów, którzy chcą mieć wpływ na to, co dzieje się w firmie, ale również szukać pomysłów do bardziej zrównoważonych działań w swoim prywatnym życiu i inspirować nimi innych.
Nasza strategia
Strategia 4F Change skupia się na 4 obszarach:
- filozofii (zmieniamy sposób naszego myślenia poprzez edukację naszych pracowników);
- miejscu pracy (dokonujemy zmian w naszych działaniach dotyczących procesów i miejsc pracy, kładąc nacisk zarówno na poszanowanie naszych pracowników, jak i środowiska);
- produkcie (stopniowo zwiększamy udział kolekcji, które powstają w sposób zrównoważony i przedłużamy życie ubrań już istniejących);
- środowisku (angażujemy naszych pracowników w projekty środowiskowe, zamykamy obieg ubrań i nawiązujemy partnerstwa z organizacjami działającymi na rzecz planety).
Strategia w praktyce
Działamy w różnych obszarach. Większość inicjatyw dotyczy ekologii i o nich powiemy więcej w dalszej części tego wpisu, ale organizujemy również akcje charytatywne i well-beingowe. Jako 4F jesteśmy partnerem akcji Aktywni dla Autyzmu, wspieramy Fundację DKMS, bierzemy udział w Światowym Dniu Sprzątania Świata, a także przygotowujemy dla naszych pracowników różnego rodzaju treningi i tygodnie zdrowia. Opcji jest nieskończenie wiele, dlatego wszystkie nowe idee wrzucamy do Skrzynki Pomysłów. To miejsce, w którym każdym pracownik może zostawić swój pomysł na kolejną inicjatywę.
Cykl webinarów Change Week
W marcu 2021 r. rozpoczęliśmy cykl Change Weeków. Zapraszamy wówczas ekspertów z zewnątrz, ale również sami tworzymy webinary na różne tematy dotyczące ekologii, takie jak cyrkularność czy kryzys wodny. Wykłady przeprowadzili dla nas między innymi Szymon Opryszek (niezależny reporter i autor książek), Zosia Zochniak (założycielka Ubrania do oddania), Katarzyna Zajączkowska (wykładowczyni zrównoważonej mody, autorka podcastu Odpowiedzialna Moda), Biosystem (Organizacja Odzysku Opakowań), czy Carbon Footprint Foundation.
Projekt Wear_Fair
Na początku 2022 r. w ramach programu 4F Change ruszyliśmy z projektem Wear_Fair, którego celem jest dążenie do tworzenia coraz bardziej zrównoważonej mody oraz stopniowe zamykanie obiegu ubrań w Polsce. A jak to robimy?
- Strefy Wear_Fair
W wybranych sklepach 4F otworzyliśmy strefy Wear_Fair. Możesz w nich oddać niechciane ubrania, zamykając tym samym drugi obieg. W ten sposób niepotrzebna odzież zamiast trafić na wysypisko, dostanie drugie życie i da radość kolejnej osobie, a ty nie tylko pomożesz planecie, ale również wesprzesz fundację 4F. W tych samych strefach znajdziesz również ubrania oznaczone metką Wear_Fair, które zebraliśmy, wyczyściliśmy, odnowiliśmy i wprowadziliśmy ponownie do sprzedaży. Metką Wear_Fair wyróżnione są również produkty, które zostały zaprojektowane z bardziej ekologicznych materiałów. Znajdziesz je zarówno w sklepach, jak i na naszej stronie internetowej. Niezależnie zaś od tego, jakie ubrania wybierzesz, mamy jedną radę: noś je jak najdłużej!
- Ubraniomat
Ubrania będzie też można oddać, wrzucając je do pierwszego w Polsce ubraniomatu, który już od lutego znajdować się będzie w galerii handlowej Bonarka City Center w Krakowie. Maszyna zważy odzież, którą oddasz i od razu poinformuje Cię, ile pieniędzy zostanie przekazanych na konto fundacji 4F oraz jaki rabat na ubrania z drugiego obiegu dostaniesz.
- Wypożyczalnia
W styczniu 2022 r. ruszymy także z testowym projektem wypożyczalni strojów narciarskich. Coraz częściej wolimy wypożyczyć coś na parę dni niż wydawać pieniądze na rzecz, która przez większą część roku będzie zalegała na dnie szafy. Miło mieć coś „swojego”, ale ilu specjalistycznych ubrań używamy naprawdę regularnie? Wypożyczanie zamiast kupowania to jednak nie tylko korzyść finansowa, ale również duża ulga dla środowiska. Co więcej, ubrania z wypożyczalni po sezonie zyskają drugie życie i zostaną wprowadzone do sprzedaży w ramach programu Wear_Fair.

Każdy może być change makerem. Dołącz do nas!
Jesteśmy przekonani, że zmiana zaczyna się od indywidualnych, pozornie niewielkich decyzji każdego z nas, które jednak w połączeniu z podobnymi decyzjami kolejnych osób zyskują na sile. My naszą zmianę zaczęliśmy od siebie i chcemy inspirować do niej innych. Dążymy do tego, aby każdy był Change Makerem, niezależnie od tego, czy jest pracownikiem OTCF S.A, naszym klientem, ambasadorem czy partnerem. Wierzymy we współpracę i dlatego zachęcamy Cię do dołączenia do nas.
Pierwsze kroki zrobione, zaczynamy się rozpędzać!
Dołącz do nas!
Popularne na blogu
- 💡 Porady
10 wskazówek jak przeżyć camping
Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
- 💡 Porady|🚴 Kolarstwo
Jak dobrać plecak rowerowy?
Wielu z nas wsiadając na rower nie przywiązuje zbytniej uwagi do odpowiedniego stroju, a tym bardziej do przydatnych podczas jazdy akcesoriów rowerowych. Nie zdajemy sobie sprawy, że każdy dodatkowy kilogram
- 🚴 Kolarstwo
Top 10 tras rowerowych w Polsce, które musisz wypróbować tego lata
Czerwiec to najlepszy czas na wyprawy rowerowe. Z tego powodu przygotowaliśmy dla was 10 najlepszych tras rowerowych, które wg. nas trzeba przynajmniej raz w życiu przejechać, aby rozkoszować się malowniczą
- 📰 Prasówka|🏂 Sporty zimowe
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
Poznaj sport od podszewki









