Podstawową funkcją stanika sportowego jest unieruchomienie biustu, oraz ograniczenie jego ruchu, by zminimalizować ryzyko wystąpienia wstrząsów i przeciążeń podczas wysiłku fizycznego. Biustonosz sportowy amortyzuje drgania i ogranicza ruchy biustu o 74%, podczas gdy zwykły biustonosz jedynie o 38%.
Dobry biustonosz sportowy - korzyści
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego piersi poruszają się z różną intensywnością i częstotliwością. Niestety, piersi nie mają mięśni, które chroniłyby je przed dużym wysiłkiem. Są zbudowane ze skóry oraz sieci pasm tkanki łącznej, zwanych więzadłami Coopera, które, w wyniku intensywnych ruchów, ulegają rozciąganiu. W konsekwencji biust traci jędrność i elastyczność, staje się obwisły, a w skrajnych przypadkach nawet zdeformowany. Co ważne, jest to proces nieodwracalny, ponieważ raz rozciągnięta tkanka nie wraca do wcześniejszych kształtów. Właśnie dlatego stanik sportowy jest tak bardzo wysoko zabudowany i wykonany z grubego materiału - dzięki temu zapewnia stabilizację piersiom, zapobiegając ich rozciąganiu, a ponadto modeluje je i nadaje im właściwy kształt. Warto wiedzieć, że materiał z którego jest wykonany stanik, mimo że jest gruby, "oddycha" i absorbuje wilgoć ze skóry, jednocześnie umożliwiając dopływ chłodzącego powietrza, minimalizując ryzyko m.in. oparzeń czy otarć.
Jak dobrać biustonosz sportowy dla siebie? Na początku należy dopasować go do rozmiaru biustu. Mając już na sobie wybrany stanik, należy zwrócić uwagę na kilka elementów, które znajdziesz w poniższym artykule. Musisz mieć bowiem pewność, że piersi będą w nim bezpieczne podczas intensywnego treningu.
Rodzaje staników sportowych - jak dobrać biustonosz sportowy do dużego biustu, a jak do małego
Jak dobrać stanik sportowy? W pierwszej kolejności należy określić rozmiar biustu, a następnie wybrać jeden z trzech rodzajów stanika:
Stanik z niskim wsparciem - są przeznaczone dla kobiet o małym lub średnim biuście (miseczki A i B). Tego typu staniki sportowe minimalizują ruchy piersi poprzez przyciśnięcie ich razem do klatki piersiowej. Tego typu stanik jest odpowiedni do bardzo statycznych ćwiczeń, np. jogi i body art. Ćwiczeń o raczej niskiej intensywności. Jest przeznaczony dla średnich i małych biustów.
Stanik ze średnim wsparciem - tego typu stanik jest bardziej stabilny niż typ stanika o niskim wsparciu, ponieważ przyciska każdą pierś osobno. W związku z tym mogą sięgnąć po niego kobiety, które mają większy biust lub uprawiają intensywniejszą aktywność fizyczną.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
