Jednym z najciekawszych elementów w procesie projektowania butów jest możliwość postrzegania całego projektu w szerszej perspektywie, czerpanie inspiracji i opinii z otaczającej rzeczywistości czy budowanie
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
Opublikowane: 1/15/2025💡 Porady|🏂 Sporty zimowe
)
Zobacz produkt )
)
Zobacz produkt )
)
)
)
Zobacz produkt 
)
)
)
)
Zobacz produkt )
)
Zobacz produkt )
)
Zobacz produkt )
)
Zobacz produkt )
)
)
)
Jak dobrać kijki narciarskie? Jaka powinna być ich długość?
Są ważnym elementem sprzętu narciarskiego, który pozwala nam zachować prawidłową postawę w trakcie jazdy. Jak dobrać kije narciarskie, by pomagały, a nie przeszkadzały? Sprawdź nasz poradnik.
- Długość kijków narciarskich do wzrostu – dlaczego jest tak ważna?
- Jak dobrać kijki narciarskie do wzrostu?
- Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze kijów narciarskich?
Spis treści:
- Aby dobrać właściwą długość kijków, odwróć kijek do góry nogami, opierając rączkę o podłoże, i chwyć go tuż pod talerzykiem. Jeśli przedramię i ramię tworzą kąt prosty, długość jest odpowiednia.
- Zbyt krótkie kijki mogą powodować nadmierne pochylanie się do przodu, podczas gdy zbyt długie mogą prowadzić do odchylania się do tyłu, co wpływa negatywnie na technikę jazdy i bezpieczeństwo.
- Kijki narciarskie pomagają w utrzymaniu równowagi, właściwej postawy oraz są nieocenione podczas poruszania się po płaskim terenie, umożliwiając efektywne odpychanie się.
Z artykułu dowiesz się:
Długość kijków narciarskich do wzrostu – dlaczego jest tak ważna?
Mimo że wielu narciarzy bagatelizuje ich znaczenie, kije narciarskie są niezwykle istotnym elementem wyposażenia na stoku. Gdy mamy je w dłoniach, automatycznie prostujemy plecy i trzymamy ręce bliżej tułowia. Na płaskich powierzchniach pomagają nam odepchnąć od podłoża, a w trakcie zjazdów wspomagają zachowanie równowagi. Jest tylko jedno „ale”. Aby spełniały swoje funkcje, muszą być odpowiednio dopasowane.
Kluczowa dla komfortu jazdy jest prawidłowa długość kijków narciarskich. Za krótkie sprawią, że będziemy niepotrzebnie pochylać tułów do przodu, szczególnie na zakrętach. Za długie z kolei spowodują nadmierne prostowanie pleców, a nawet odchylanie się do przodu. Chcąc cieszyć się wygodą i, co najważniejsze, bezpieczeństwem w trakcie jazdy, musimy już na etapie zakupu odpowiedzieć sobie na pytanie: jaka długość kijków narciarskich będzie dla nas najlepsza?
Jak dobrać kijki narciarskie do wzrostu?
- Jak dobrać kijki narciarskie do wzrostu? Są na to dwa sprawdzone sposoby.
-
Jeśli kupujesz kije w sklepie stacjonarnym, obróć je tak, by ich rączki opierały się o ziemię. Stań prosto i chwyć kije bezpośrednio pod talerzykami. Jeśli w takim chwycie, Twoje ramię i przedramię utworzą kąt prosty, oznacza to, że długość kijków narciarskich do wzrostu jest odpowiednio dopasowana.
-
Jeśli nie wiesz, jak dobrać kije narciarskie, kupując przez internet, skorzystaj z prostego wzoru: Twój wzrost x 0,7 = wynik zaokrąglony do pełnych 5 cm. Przykładowo: jeśli mierzysz 177 cm, prawidłowa długość kijków narciarskich dla Ciebie będzie odpowiadała 177 x 0,7 = 123,9 cm ~ 124 cm.
Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze kijów narciarskich?
Wiesz już, jak dobrać długość kijków narciarskich do wzrostu, ale czym jeszcze kierować się przy ich zakupie? Uwagę warto zwrócić na to, z jakiego tworzywa zostały wykonane. Najczęściej spotykane są aluminiowe. Bardzo wytrzymałe są też te z włókna węglowego czy szklanego. Nie bez znaczenia jest również ich kształt. Proste kijki narciarskie nadają się do rekreacyjnych zjazdów, z kolei te wygięte będą odpowiednie dla osób preferujących szybką jazdę oraz profesjonalistów, szczególnie na slalomach.
Zamów zestaw na narty prosto z lookbooka!
Kurtka narciarska membrana NeoDry 5000 damska - fioletowa
Cena aktualna
249,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
499,99 PLN
Spodnie skiturowe softshell membrana 5000 damskie - czarne
Zobacz produktBielizna termoaktywna bezszwowa (góra) damska - fioletowy
Cena aktualna
129,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
189,99 PLN
Czapka zimowa z wełną damska Outhorn - czarna
Zobacz produktGogle narciarskie z multibarwną powłoką uniseks - fioletowe
Zobacz produktRękawiczki z jednym palcem damskie Outhorn - czarne
Zobacz produktButy zimowe śniegowce INUA z ociepliną Primaloft damskie - czarne
Cena aktualna
279,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
399,99 PLN
Kurtka snowboardowa membrana 10000 męska - niebieska
Zobacz produktBielizna termiczna ocieplana (góra) męska - niebieska
Zobacz produktCzapka dokerka zimowa męska
Zobacz produktSpodnie snowboardowe membrana 10000 męskie - granatowe
Cena aktualna
299,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
599,99 PLN
Gogle snowboardowe z multibarwną powłoką uniseks - czarne
Zobacz produktKurtka narciarska membrana Dermizax 20000 damska - biała
Cena aktualna
899,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
1799,99 PLN
Rękawice narciarskie Primaloft Gold membrana 10000 damskie - czar...
Zobacz produktGogle narciarskie z powłoką lustrzaną uniseks - czarne
Cena aktualna
179,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
199,99 PLN
Kask narciarski uniseks - biały
Zobacz produktSpodnie narciarskie membrana Dermizax 20000 damskie - białe
Cena aktualna
599,99 PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką:
799,99 PLN
Bielizna termoaktywna bezszwowa (góra) damska - czarna
Zobacz produktKurtka narciarska membrana 10000 męska - czerwona
Zobacz produktBielizna termoaktywna bezszwowa z wełną Merino (góra) męska - cza...
Zobacz produktSpodnie narciarskie membrana 10000 męskie - czarne
Zobacz produkt
Popularne na blogu
- 📰 Prasówka|👟 Buty
Tak to się robi, czyli czego nie wiedziałeś o butach 4F
Jednym z najciekawszych elementów w procesie projektowania butów jest możliwość postrzegania całego projektu w szerszej perspektywie, czerpanie inspiracji i opinii z otaczającej rzeczywistości czy budowanie
- 📰 Prasówka|🏂 Sporty zimowe
Podsumowanie sezonu 2025/2026 – sukcesy polskich zimowych związków sportowych
Dziękujemy Wam za wspólną sportową drogę – za starty i emocje, które mogliśmy przeżywać razem w sezonie 2025/2026. To był czas pełen wyzwań, ale też sukcesów, które pokazały siłę i determinację polskich
- 💡 Porady|🏂 Sporty zimowe
Bielizna termiczna a termoaktywna na zimę i lato
Bielizna termoaktywna jest używana przez większość sportowców niezależnie od pogody, ponieważ daje komfort – nieodzowny podczas uprawiania wielu aktywności. Jak jednak dobierać odpowiedni model do pory roku
- 💡 Porady|🏂 Sporty zimowe
Jak dobrać gogle narciarskie?
Większość z nas wie, że gogle narciarskie są niezbędnym elementem wyposażenia każdego narciarza lub miłośnika jazdy na snowboardzie. Wielu z nas myśli, że jadąc na wyciągu lub aktywnie spędzając czas na
Poznaj sport od podszewki
