Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
Stref4 Fizycznych Wyzwań
W tej strefie tętno rośnie na samą myśl o następnym treningu. Znajdziesz tu najlepsze sposoby na efektywne ćwiczenia, poznasz nowe dyscypliny i wybierzesz strój dopasowany do Twoich potrzeb. Przeprowadzimy Cię również przez proces pielęgnacji odzieży, ale też doradzimy, co kupić miłośnikom różnych sportów. Nasz blog to przewodnik dla każdego, kto chce poczuć motywację 4 razy bardziej!
6 ekologicznych rozwiązań, które 4F wprowadza, by działać w trosce o planetę

Wpływ przemysłu odzieżowego na stan naszej planety to fakt, dlatego ekologiczne działania stają się powinnością modowych marek. W 4F podejmujemy je na wielu polach. Od tekturowych opakowań, przez wymianę ubrań, aż po materiały z recyklingu – sprawdź 6 rozwiązań, które wprowadziliśmy w życie z myślą o środowisku.
Jak być bardziej eko? 4F dąży małymi krokami do wielkich celów
W dobie katastrofy klimatycznej ekologia staje się koniecznością. Zamiast czekać na systemowe rozwiązania, warto zacząć od siebie. Tym bardziej, że każda, nawet najmniejsza zmiana, będzie krokiem w dobrą stronę, szczególnie jeśli przy okazji uda nam się zarazić swoim podejściem bliskich. Oszczędzanie światła, picie wody kranowej zamiast butelkowanej czy rozsądne zakupy to tylko niektóre z wielu działań, które kosztują nas niewiele, a mogą zmienić naprawdę sporo. W 4F wychodzimy dalej. Jako firma z branży odzieżowej, która według badań jest jedną z najmocniej przyczyniających się do zmian klimatycznych, wprowadzamy i planujemy wprowadzać kolejne rozwiązania ekologiczne, dzięki którym zaczniemy działać z troską o środowisko naturalne na wielu poziomach. Odpowiedzialnie podchodzimy bowiem nie tylko do produkcji.

Nowe opakowania 4F – bardziej przyjazne środowisku
Nie jest tajemnicą, że jednym z największych zagrożeń dla środowiska jest plastik, który rozkłada się setki lat, przenika do gleby i wód gruntowych, powodując katastrofalne skutki. To dlatego w 4F najpierw zamieniliśmy plastikowe torebki w sklepach stacjonarnych na te papierowe. A w kolejnym kroku wprowadziliśmy bardziej ekologiczne opakowania do sprzedaży wysyłkowej. Kartony i torebki papierowe, w których wysyłamy zamówienia w różne strony świata, są jednocześnie trwałe i przyjazne planecie. Z powodzeniem można je wykorzystać ponownie, co zresztą robimy z tymi, które trafiają do naszych sklepów i biur.
Ubrania z metką Wear_Fair 4F – stworzone w zrównoważony sposób albo z drugiego obiegu
Wiele mówi się o rozsądnych zakupach. Do tego, że odzież z drugiej ręki to przyszłość, przekonuje się coraz więcej osób. 4F wychodzi jednak krok dalej. Akcją Wear_Fair zamykamy obieg mody. W specjalnych strefach, które pojawiły się w wybranych sklepach stacjonarnych, można jednocześnie oddać nienoszone ubrania i kupić te, które oddał ktoś inny. Rzeczom, które trafiają do nas w ramach programu Wear_Fair, przywracamy dawną świetność i wprowadzamy je ponownie do sprzedaży. Dzięki temu w 4F kupisz modną i funkcjonalną odzież z drugiej ręki. Bez buszowania po second handach.

Zbiórka odzieży 4F x Ubrania do Oddania. Szansa na danie starym rzeczom drugiego życia
Co zrobić z ubraniami, które są na nas za małe, za duże lub zwyczajnie nam się znudziły? Najgorszym możliwym wyjściem będzie wyrzucenie ich na śmietnik. Gigantyczna ilość odpadów tekstylnych to kolejny problem, z którym zmaga się środowisko, a wciąż mówi się o nim za mało. W 4F nie tylko edukujemy w tym temacie, ale przede wszystkim wprowadzamy realne przyjazne planecie rozwiązanie. Wspólnie z marką Ubrania do Oddania zorganizowaliśmy zbiórkę ubrań nienoszonych, niepotrzebnych, niechcianych. Można przynieść je do wybranych sklepów stacjonarnych albo wygodnie nadać kurierem przez internet. To nie tylko idealna szansa na porządki w szafie, ale przede wszystkim – na zrobienie ich z głową. W myśl zasady: nie wyrzucaj rzeczy, ale daj im drugie życie!
Ubraniomat – urządzenie, w którym oddasz nienoszone ubrania zamiast je wyrzucać
Oddać niepotrzebne ubrania możesz też w ubraniomacie. To maszyna, która stanęła w sklepie 4F w krakowskim Centrum Handlowym Bonarka. Ubraniomat zważy odzież i poinformuje cię, jaka kwota zasili konto fundacji 4F Pomaga. Nienoszone przez nas rzeczy trafią do recyklingu i po renowacji ponownie pojawią się w sprzedaży. Kto wie, może już niedługo ucieszą kogoś innego? W 4F dajemy prostą alternatywę dla wyrzucania ubrań na śmietnik i zachęcamy, by pod tym względem działać odpowiedzialnie i z troską o planetę.
Kolekcja upcyclingowa 4F – kurtki dla psów powstały z oddanych ubrań
O recyklingu wiemy coraz więcej, ale przyszłością branży odzieżowej jest też niewątpliwie upcycling. Z definicji: przetwarzanie odpadów w taki sposób, by powstał wyrób wyższej jakości. W wolnym tłumaczeniu: stworzenie ze starych, nienoszonych ubrań czegoś designerskiego. My wykorzystaliśmy okrycia wierzchnie ze zbiórki odzieży do uszycia pierwszych kurteczek dla psów 4F. Wszystkie materiały, a nawet metki wykorzystane do produkcji ubrań dla zwierzaków, pochodziły z drugiego obiegu. A powstałe z myślą o komforcie i cieple waszych pupili kurtki są kolejnym dowodem na to, że ekologiczne działania są nie tylko przyjazne planecie. Mogą pobudzać kreatywność.

Stawiamy na jakość – ubrania 4F posłużą latami
Ekologiczne działania marek odzieżowych niejednokrotnie budziły kontrowersje, a nawet sprzeciw. Chociaż recykling, upcycling czy poszukiwanie alternatywnych, bardziej przyjaznych planecie surowców to bez wątpienia rozwiązania konieczne, dużym problemem jest nadprodukcja i pozostawiająca wiele do życzenia jakość ubrań, przez którą wiele z nich trafia na śmietnik już po jednym sezonie.
W 4F wierzymy, że ubrania możemy nosić dłużej, ale aby tak się stało, muszą być wykonane z trwałych, wysokogatunkowych materiałów. Nasza odzież – od legginsów treningowych po kurtki z membraną – to zakup na lata. Szyjemy z odpornych na uszkodzenia, a zarazem funkcjonalnych i zapewniających komfort tworzyw. Takie podejście pozwoli nie tylko jak najdłużej cieszyć się ulubionymi ubraniami w znakomitym stanie, ale przede wszystkim: uniknąć powiększania ogromnej ilości odpadów tekstylnych na świecie. Wspólnie możemy zdziałać więcej.
Popularne na blogu
- 💡 Porady
10 wskazówek jak przeżyć camping
Wybierając się na wyprawę turystyczną – czy to w góry czy na rower, należy się odpowiednio do niej przygotować. Przygotowaliśmy dla was 10 wskazówek, o czym należy pamiętać podczas campingu oraz dobór produktów
- 💡 Porady|🚴 Kolarstwo
Jak dobrać plecak rowerowy?
Wielu z nas wsiadając na rower nie przywiązuje zbytniej uwagi do odpowiedniego stroju, a tym bardziej do przydatnych podczas jazdy akcesoriów rowerowych. Nie zdajemy sobie sprawy, że każdy dodatkowy kilogram
- 🚴 Kolarstwo
Top 10 tras rowerowych w Polsce, które musisz wypróbować tego lata
Czerwiec to najlepszy czas na wyprawy rowerowe. Z tego powodu przygotowaliśmy dla was 10 najlepszych tras rowerowych, które wg. nas trzeba przynajmniej raz w życiu przejechać, aby rozkoszować się malowniczą
- 🤸 Zestawy ćwiczeń|💡 Porady
Ćwiczenia dla seniorów – bezpieczny sposób na lepszą kondycję każdego dnia
Odpowiednio dobrane ćwiczenia dla seniorów potrafią zdziałać więcej niż garść suplementów. Jak zacząć bezpiecznie dbać o formę? Oto sprawdzony przewodnik!
Poznaj sport od podszewki









