Najnowsze wpisy

  1. Jak wybrać najlepszy t-shirt do treningu?

    Jak wybrać najlepszy t-shirt do treningu?

    Wydawałoby się, że każdy wysokiej jakości t-shirt będzie idealny do uprawiania dowolnej aktywności fizycznej. Nie jest to jednak prawdą! Koszulki sportowe należy wybierać szczególnie pod kąte

    Czytaj dalej
  2. Idealne lato, czyli jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki

    Idealne lato, czyli jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki

    W wyborze stroju kąpielowego można kierować się wyłącznie swoim gustem. Można również wziąć pod uwagę proporcje sylwetki, materiał wykonania, jakość wykończenia i przeznaczenie kostiumu. W ko

    Czytaj dalej
  3. MASZERUJ PO LEPSZE ZDROWIE – CZY CHODZENIE JEST LEPSZE OD BIEGANIA?

    MASZERUJ PO LEPSZE ZDROWIE – CZY CHODZENIE JEST LEPSZE OD BIEGANIA?

    Chodzenie nazywane często spacerowaniem jest świetną alternatywą dla biegania. Dlaczego? Nie tylko udowodniono, że przynosi takie same efekty, ale oddziałuje po

    Czytaj dalej
  4. Najlepsze aplikacje dla biegaczy i rowerzystów

    Najlepsze aplikacje dla biegaczy i rowerzystów

    Z roku na rok rośnie liczba dostępnych aplikacji, które pomagają nam śledzić swoje postępy sportowe. Endomondo dla biegaczy, BikeComputer dla rowerzystów oraz inne, dzięki którym możemy zbadać swój p

    Czytaj dalej
  5. Nasi skoczkowie ciągle mocni

    Takich oczekiwań, jak przed ostatnim weekendem, kibice skoków w naszym kraju nie mieli od dawna. Nic dziwnego, skoro tydzień wcześniej konkurs w Lillehammer wygrał Kamil Stoch, a Maciej Kot był

    Czytaj dalej
  6. Nasi skoczkowie gotowi na Turniej Czterech Skoczni

    Kami Stoch, Maciej Kot, Dawid Kubacki, Piotr Żyła, Stefan Hula, Klemens Murańka i Jan Ziobro – w takim składzie wystąpią Polacy w pierwszym konkursie 65. Turnieju Czterech Skoczni w Oberstdorfi

    Czytaj dalej
  7. Nowy punkt na sportowej mapie Krakowa

    Nowy punkt na sportowej mapie Krakowa

    Gymakers to – jak mówią sami założyciele – nowe spojrzenie na trening personalny. W Krakowie powstało nowe miejsce, którego wyróżnikiem i najsilniejszą stroną są eksperci, doświadczeni trenerzy, któr

    Czytaj dalej
  8. Ochrona i konserwacja gogli

    Ochrona i konserwacja gogli

    Ochrona i konserwacja gogli

    Gogle narciarskie są podatne na ścieranie i uszkodzenia mechaniczne, tj. zadrapania i pękanie.


    Czytaj dalej